Poranne problemy zdrowotne „Fenomen brzasku”

Część z osób przez długie lata boryka się z porannymi problemami zdrowotnymi typu: katar poranny, bóle stawowe/ mięśniowe, sztywność mięśniowa/ stawowa, nadciśnienie, wzrosty cukru… Wszystko to są objawy występujące tuż po przebudzeniu się.

Czym to jest spowodowane?

Zdecydowanie jest to objaw nadmiaru białka lub/i nadmiaru węglowodanów. Jeśli odczuwamy tego typu objawy otrzymujemy sygnał o znacznie przyśpieszonym stażeniu się naszego organizmu.

Co jest naszym wrogiem w pożywieniu?

• Produkty mleczne ( bardziej mleko i lody; mniej masło i śmietana)
• Owoce ( najsilniej cukrogenne: banany, winogrona, jabłka, owoce suszone)
• Zbyt duża dawka białka w dniu poprzedzającym, a głównie mieszanka 2-3-4… rodzajów białek.
• Nadmiar węglowodanów, często nasyconych glutenem.
• Monotonność przy spożywaniu tłuszczy ( te same tłuszcze przez wiele miesięcy).
• Spożywanie głównie żywności przetworzonej, a w niej dodatki takie jak: glutaminiany, saletry, sztuczne barwniki, … w połączeniu z białkiem.

Jak temu zaradzić?

Właściwa dietoterapia usunie twoje dolegliwości, a wspomaganie wątroby i trzustki w naturalnym oczyszczaniu organizmu uwolni od dyskomfortu porannego.